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우리들의 눈으로 보면 까다로운 칼로리 계산으로 과식을 체크하는 것보다도, 한 끼만 식사를 거르고, 그것도 아침 식사를 폐지하는 정도의 과감한 개혁이 필요하다고 생각된다. 그것은 다만 과식을 체크할 수 있을 뿐 아니라 ‘건강한 상태로 장수한다’는 조건의 하나이기도 하기 때문이다. 이대로는 ‘평균수명 세계 제일’을 자랑하는 일본인에게 ‘불건강한 상태에서 장수한다’는 비운이 기다리고 있다고밖에 생각되지 않는다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - humiliate : 욕보이다, 창피를 주다, 굴복시키다뒤에 볼 나무는 그루를 돋우어라 , 뒷일을 생각하거든 미리부터 준비를 하라는 말. 오늘의 영단어 - courtship : 교제, 사귐오늘의 영단어 - fact-finding team : 진상조사단오늘의 영단어 - overenthusiasm : 과잉열정, 과잉충성전진(戰陣)에 있어서는 장군의 명령은 들으나 그 이외의 천자의 명령이라도 듣지 않는다. 장군 주아부(周亞夫)의 부하가 한 말. -십팔사략 Iron not used soon rusts. (쇠는 쓰지 않으면 곧 녹이 쓴다.)오늘의 영단어 - habitually : : 습관적으로, 상습적으로오늘의 영단어 - appreciate : 평가하다, 감상하다, 존경하다, 감사하다